Audio CD »Abbas Schirmohammadi: Autogenes Training,...«

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Produktbeschreibung

Artikel-Nr. B3Q719P
  • CD
  • Audio CD
  • Hersteller: Shaker Media
  • Erscheinungsjahr: 2011

Details

Abbas Schirmohammadi, Shaker Media, 2011, Musik, ISBN 3868585990, EAN 9783868585995
2011. 1..., In der Ruhe liegt die Kraft. Übungs-CD
Audio CD
Autogenes Training (AT) ist eine höchst effektive und beliebte Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.

AT trainiert Ihren Kreislauf, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper, Geist und Seele allein mit der Kraft Ihrer Gedanken positiv zu beeinflussen. Mit beruhigenden Auto-Suggestionen versetzen Sie sich in einen wohltuenden Zustand hypnotischer Entspannung. Hier können Sie Ihr vegetatives Nervensystem und Ihr Unterbewusstsein gezielt ansprechen und Umschaltungen von Stress auf Entspannung und Erholung tätigen. Es findet eine Harmonisierung des vegetativen Gleichgewichts statt.

Diese Übungs-CD bietet Ihnen ein wundervolles 30-minütiges Entspannungsprogramm, das Sie jederzeit und überall für sich nutzen können!

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