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Kaufberatung Sportbekleidung

Stylish ausgepowert

Nach einer anstrengenden Woche im Büro mit stickiger Heizungsluft und wenig Bewegung freuen Sie sich auf ein sportreiches Wochenende, um Ihren Geist und Körper in Schwung zu bringen. Mit der entsprechenden Sportbekleidung kann das Training schon gut starten. Das passende Schuhwerk bietet sicheren Halt, spezielle Hosen die nötige Bewegungsfreiheit, und atmungsaktive Shirts sorgen für eine angenehme Klimaregulierung. Hier erfahren Sie mehr über Basis-Ausstattungen für verschiedene Sportarten sowie hilfreiche Accessoires und Zubehör.

 

Inhaltsverzeichnis

Bekleidung für starke Sportler – warum sie so wichtig ist
Bekleidung für ausdauernde Sportler – einfach lange durchhalten
Bekleidung für entspannte Sportler – auch entspannen will gelernt sein
Diese Accessoires und Zubehör helfen im Training
Sportbekleidung: alles auf einen Blick

 

Bekleidung für starke Sportler – warum sie so wichtig ist

Krafttraining können Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien ausführen. Welche Basis-Ausstattung Sie für Ihr Krafttraining benötigen, erfahren Sie im Folgenden.

Indoor

Beim Training bei normaler Zimmertemperatur besteht die Basis-Ausstattung aus Sportshorts, Tanktop und Fitnessschuhen. Sportshorts sitzen meist locker auf der Hüfte und bieten dank hohem Elasthananteil viel Bewegungsfreiheit bei Squats, Deadlifts und Co. Tanktops bestehen aus atmungsaktivem Polyester und leiten Feuchtigkeit und Wärme effektiv vom Körper weg.

Fitnessschuhe zeichnen sich durch besonders robuste Sohlen aus, die bei Übungen mit Gewicht Ihren Füßen stabilisierenden Halt geben. Mit einem Trainingsanzug oder einer Sweatjacke können Sie beim Warm-up sowie beim Cool-down Ihre Muskeln warm halten.

Outdoor

Wenn Sie Ihr Krafttraining gerne an der frischen Luft, beispielsweise auf einem Trimm-dich-Pfad, durchführen, sollten Sie sich den Witterungs- und Temperaturverhältnissen entsprechend kleiden. Eine locker sitzende Trainingshose, ein langärmliges Funktionsshirt und Sportschuhe bilden die Basis-Ausstattung für Ihre Outdoor-Trainingssession.

Trainingshosen mit breitem Bund und hohem Elasthananteil bieten einen tollen Tragekomfort bei Klimmzügen, Kniebeugen und Co. Um den Körper vor Auskühlung durch Wind und Kälte zu schützen, können Sie einen Windbreaker über das Funktionsshirt ziehen.

 

Bekleidung für ausdauernde Sportler – einfach lange durchhalten

Cardio-Training umfasst ausdauernde Bewegungseinheiten, bei denen vor allem Atmung und Herz-Kreislauf-System trainiert werden. Typische Cardio-Sportarten sind Laufen, Radsport und Schwimmen. Sie können Ihr Cardio-Training sowohl auf Heimtrainern als auch im Fitnessstudio oder im Freien durchführen.

Indoor

Beim Indoor-Cardio-Training auf dem Laufband, Crosstrainer oder Ergometer kommen Sie aufgrund des fehlenden Fahrtwinds vermutlich schneller ins Schwitzen als beim Radeln und Laufen im Freien. Deshalb sollte Ihre Sportbekleidung entsprechend luftig und atmungsaktiv sein. Läufer profitieren von atmungsaktiven Tights, Jogginghosen und -shorts, während sich Radfahrer am besten mit einer Radhose ausstatten.

Tipp: Radhosen haben eine eingenähte Gesäßpolsterung und sind dadurch ein Must-have für lange Indoor-Cycling-Sessions. Fahrradschuhe mit Klicksystem können an den Pedalen fixiert werden und ermöglichen ein ökonomisches Fahren, indem die Pedale sowohl gedrückt als auch gezogen werden können.

Die Basis-Ausstattung zum sportlichen Bahnenschwimmen besteht aus einer Badehose, Schwimmbrille und Schwimmkappe. Eng anliegende Badehosen im Wasser sind ergonomischer, da sie kaum Widerstand erzeugen.

Outdoor

Beim Outdoor-Cardio-Training, insbesondere beim Laufen, gilt: Ist Ihnen zu Beginn des Trainings etwas kalt, sind Sie richtig angezogen. Denn sobald Ihr Kreislauf durch die Bewegung in Schwung kommt, wird Ihnen schnell warm. Dennoch sollten Sie Ihren Körper vor Wind und Kälte schützen, indem Sie je nach Sportart eine windabweisende Funktionsjacke überziehen.

Um den Körperkern warm zu halten und dennoch gut belüftet zu sein, eignen sich Westen, und für sehr anstrengende Sporteinheiten empfehlen sich dünne und leichte Lauf- und Trainingsjacken. Verzichten Sie zu Ihrer Sicherheit zudem nie auf das Tragen eines Fahrradhelms.

Beim Schwimmen im freien Gewässer hat ein Neoprenanzug zweierlei Vorteile: Zum einen sorgt das mit Luftzellen vollgepackte Neoprenmaterial für schwerelose Wärme und zum anderen gibt es Auftrieb im Wasser. Spezielle Triathlon-Modelle lassen sich dank langem Reißverschlussband besonders schnell an- und ausziehen.

 

Bekleidung für entspannte Sportler – Energie für den Tag tanken

Entspannungssportarten wie Yoga und Pilates sind eine tolle Möglichkeit, um neue Kraft und Energie für die Herausforderungen des Alltags zu sammeln. Ob im Wohnzimmer, im Garten, im Fitnessstudio oder im Park – mit der richtigen Basis-Ausstattung können Sie sich bei ihrem Wellnesssport rundum wohlfühlen.

Indoor

Eine bequeme Trainingshose und ein eng anliegendes Herren-Sportshirt bilden die Grundausrüstung für Ihre Yogasession. Die Trainingshose oder Jogginghose sollte weit und stretchfähig sein, damit Sie ausreichend Bewegungsfreiheit bei Herabschauendem Hund, Krähe und Co. haben. Ein breiter Bund mit Tunnelzug zum individuellen Anpassen am Bauch bietet einen tollen Tragekomfort besonders bei Übungen in gebeugter Haltung. Weiche Rippbündchen an den Beinenden sorgen dafür, dass die Hosenbeine nicht hochrutschen. Ein eng anliegendes Sportshirt ist ebenfalls praktisch, da es nicht so leicht verrutscht.

Outdoor

Beim Yogatraining im Freien können Sie sich ruhig etwas wärmer anziehen. Besonders am Anfang einer Session kann es ein wenig dauern, bis Ihr Kreislauf in Schwung kommt. Damit Sie bei Wind und kühlen Temperaturen nicht so schnell ins Frieren geraten, halten Sie gefleecte Funktionsjacken schön warm. Gegen kalte Füße helfen Yogasocken. Die Zehensocken bieten dank griffigen Silikonnoppen einen rutschsicheren Stand. Materialmixe aus Wolle und Nylon sind besonders warm.

 

Diese Accessoires und Zubehör helfen im Training

Mit den richtigen Accessoires sind Sie nicht nur praktisch ausgestattet, sondern werten Ihr Outfit gleich noch mit ein paar stylishen Highlights auf. Hier erhalten Sie einen kurzen Überblick über praktische Sport-Gadgets.

  • Zur Aufbewahrung: Eine praktische Sporttasche ist das A und O. Sie bietet einzelne Fächer für Schuhe, Wäsche und Wertsachen. Gepolsterte Gurte verhindern Druckstellen an den Schultern.
  • Zum Tracking: Mit Sportuhren und Fitnessarmbändern überprüfen Sie Ihre körperliche Aktivität und tragen gleichzeitig modische Alltagsaccessoires an Ihrem Handgelenk. Je nach Ausführung geben sie unter anderem Auskunft über Pulswerte, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Schlafqualität. Mit diesem detaillierten Wissen können Sie Ihr Training optimieren und Ihre Performance verbessern.
  • Zum Bändigen der Haarpracht: Mit Caps können Sie Ihr sportliches Aussehen aufwerten und gleichzeitig Ihre Haare im Zaum halten. Stirn- und Schweißbänder eignen sich als stylishe Accessoires für schweißtreibende Work-outs.
  • Zum Schutz vor Kälte: Multifunktionstücher schützen vor Wind und Kälte. Sie können sowohl als Schal als auch als Mütze getragen werden und sorgen dafür, dass keine kalte Zugluft an Kopf, Ohren und Hals kommt.

 

Sportbekleidung: alles auf einen Blick

Während die richtige Sportbekleidung eine Reihe von funktionalen Zwecken erfüllt, machen Sie zudem noch eine gute Figur. Steigern Sie die Freude an Ihrer Lieblingssportart, indem Sie die vielen praktischen Extras der Outfits und die ausgeklügelte Funktionalität der sportartspezifischen Accessoires erleben.

  • Beim Krafttraining bieten Ihnen Sportshorts viel Bewegungsfreiheit für Squats, Deadlifts und Co. Fitnessschuhe mit festen Sohlen sorgen für mehr Stabilität bei der Ausführung der Übungen. Ein Trainingsanzug oder eine Sweatjacke hält Ihre Muskeln beim Cool-down angenehm warm.
  • Beim Cardio-Training ist luftige und atmungsaktive Kleidung unverzichtbar. Wenn Sie im Freien trainieren, schützt Sie eine winddichte Funktionsjacke vor Auskühlung. Freiwasser-Schwimmer profitieren von den wärmenden Eigenschaften des Neoprenanzugs.
  • Bei Entspannungssportarten bietet Ihnen eine stretchfähige Trainingshose oder Jogginghose mit breitem Bund am Bauch und weichen Rippbündchen an den Hosenbeinen angenehmen Tragekomfort. Beim Training im Freien sorgen Yogasocken für warme Füße und einen sicheren Stand.
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