Wanderstiefel

Beim Anblick des atemberaubenden Panoramas hinter deinem Hotel freust du dich schon, deine Schuhe zu schnüren und auf die Berge zu steigen, um die Gipfelkreuze zu erobern. Damit du auf den schmalen Geröllwegen einen sicheren Tritt hast, ziehst du deine Wanderstiefel an. Sie sind bequem, geben dir auf schwierigem Untergrund Halt und schützen dich vor dem Umknicken. In diesem Ratgeber liest du, worauf es beim Kauf von Wanderstiefeln ankommt und wie du die richtigen Stiefel für deine Wanderabenteuer findest.

Inhaltsverzeichnis

> Guter Halt und sicherer Tritt auf Wanderwegen
> Welche Wanderstiefel eignen sich für deine Touren?
> Dämpfung, Material und Co. – Eigenschaften von Wanderstiefeln
> So findest du die richtige Größe
> Reinigung und Pflege von Wanderstiefeln
> Fazit: Mit Wanderschuhen sicher über Schotter und Geröll gehen

Guter Halt und sicherer Tritt auf Wanderwegen

Wanderstiefel sitzen fest am Fuß und geben dir im Gegensatz zu Sportschuhen oder Halbschuhen sicheren Halt auf rutschigem Untergrund oder Geröll. Da Wanderstiefel sich mit Schnürsenkeln individuell anpassen lassen, kannst du die Weite jederzeit etwas verändern. Durch das atmungsaktive Material hat der Fuß im Schuh ein gutes Klima, selbst wenn du ins Schwitzen kommst. Die meisten Wanderstiefel halten Regen zuverlässig ab. Eine dicke und profilierte Sohle verhindert, dass sich spitze Steine unangenehm durchdrücken.

Welche Wanderstiefel eignen sich für deine Touren?

Je nachdem, ob du eher leichte Wanderungen unternimmst oder auf extreme Touren ins Hochgebirge gehst, eignen sich unterschiedliche Modelle.

Leichte Schuhe für befestigte Wege

Du bist eher im Flachland auf Schotter- und Waldwegen unterwegs? Dann eignen sich leichte, knöchelhohe Wanderstiefel mit einer leicht profilierten Sohle mit geringer Sohlenhärte. Sie geben dir einen angenehmen Halt und erlauben es auch, im zügigen Walkingschritt zu wandern.

Textilstiefel für Mehrtagestouren

Du wanderst gerne von Hütte zu Hütte? Dann eignen sich Wanderstiefel mit einem mittleren Sohlenprofil für deine Wanderausrüstung, die mit ihren synthetischen Materialien sehr atmungsaktiv und auch wasserabweisend sind. Weil die Schuhe schnell trocknen, sind sie gleich am nächsten Tag wieder einsatzbereit.

Starkes Profil und hoher Schaft fürs Hochgebirge

Magst du extreme Touren im Hochgebirge? Dann solltest du dich für stark profilierte Wanderstiefel mit einer guten Dämpfung und einem hohen Schaft entscheiden. Sie unterstützen dich auch bei steilen Auf- und Abstiegen auf losem Untergrund. Oft kannst du die Wanderstiefel mit Steigeisen nutzen.

Dämpfung, Material und Co. – Eigenschaften von Wanderstiefeln

Damit du den passenden Schuh für deinen Einsatz findest, haben wir hier einige Kaufkriterien für dich zusammengestellt.

Material: Textil oder Leder?

Wanderstiefel aus synthetischen Materialien sind in der Regel leichter als Lederstiefel. Sie sind sehr atmungsaktiv und mit einer speziellen Membran sogar wasserdicht. Wanderstiefel aus synthetischem Material brauchen wenig Schuhpflege und trocknen schnell. Wanderstiefel aus Leder sind sehr strapazierfähig und abriebfest. Lederstiefel haben eine natürliche Atmungsaktivität und verhindern, dass du Schweißfüße bekommst. Gut eingelaufene Lederstiefel sind sehr bequem und passen sich deinen Füßen an.

Dämpfung: Wie stark soll der Stiefel federn?

Der Dämpfungsgrad gibt an, wie stark der Schuh deine Tritte abfedert. Das ist vor allem wichtig, wenn du Knie und Rücken schonen möchtest. Zwischensohlen aus Ethylenvinylacetat (EVA), einem langlebigen Kunststoff, dämpfen gut. Je höher der Dämpfungsgrad deiner Wanderstiefel ist, desto weicher landen deine Füße auf dem Boden.

Die Sohle: Wie stark ist das Profil?

Eine stark profilierte Sohle gibt dir ein besonders griffiges Gefühl am Boden. Gerade auf matschigen, gerölligen, sandigen oder erdigen Böden rutschst du damit nicht so leicht weg. Mit weniger profilierten Sohlen spürst du dafür den Boden besser und hast dadurch ein unmittelbareres Gefühl für die Beschaffenheit des Geländes.

Schafthöhe: fester Halt und ausreichend Bewegungsspielraum

Wanderstiefel umschließen den Knöchel und können dich davor schützen, umzuknicken. Gleichzeitig ermöglichen sie dir einen angenehmen Bewegungsspielraum, ohne dich zu sehr einzuengen. Modelle fürs Hochgebirge reichen höher, sodass von oben nicht so schnell Schnee eindringt. Höher geschnittene Modelle sind durch die größere Menge an Material etwas schwerer.

So findest du die richtige Größe

Damit du die richtige Passform und Größe für deine Wanderstiefel aussuchst, geben wir dir hier sechs Tipps:

1. Probiere Wanderstiefel am Nachmittag an, denn über den Tag und bei Bewegung dehnen sich deine Füße aus.
2. Zieh zur Anprobe gut sitzende Wandersocken an. Spezielle Wandersocken bestehen aus atmungsaktiven Kunstfasern, die sich deinem Fuß anpassen und durch flache Nähte das Blasenrisiko minimieren.
3. Bewege deine Füße in den Schuhen und versuche, mögliche Druckstellen zu ertasten. Deine großen Zehen sollten nach vorn eine Daumenbreite Platz haben, damit du beim Bergabgehen vorn nicht anstößt.
4. Steige bei der Anprobe Treppen hinauf oder geh eine Schräge entlang.
5. Falls du zwischen zwei Größen schwankst, greife zu den größeren Stiefeln.
6. Damit sich deine Füße vor der ersten Wandertour an die Schuhe gewöhnen, solltest du deine Wanderstiefel ausgiebig einlaufen. Trage sie einige Zeit in der Wohnung und dann für kurze Spaziergänge. Wähle für die erste Wanderung ein eher flaches Gebiet und laufe ein paar Stunden in deinen neuen Schuhen. Danach kannst du deine erste große und anspruchsvolle Tour machen.

Reinigung und Pflege von Wanderstiefeln

Damit dich deine Wanderstiefel möglichst lange begleiten, solltest du sie regelmäßig pflegen und reinigen.

• Egal ob Leder oder Textil, reinige deine Wanderstiefel von Hand und lüfte sie nach jeder Wanderung ausgiebig.
• Groben Schmutz kannst du trocken abbürsten. Den Rest entfernst du mit Wasser und etwas Seife.
• Die Innensohlen kannst du herausnehmen und ebenfalls in Wasser reinigen. Nimm die Innensohlen ruhig nach jeder Wanderung aus den Schuhen, um sie zu lüften.
• Lass deine nassen oder feuchten Wanderstiefel an einem schattigen Ort trocknen und nicht zu nah am heißen Kaminofen.
• Stopfe nasse Schuhe mit Zeitungspapier aus.
• Wanderstiefel aus Synthetik solltest du etwa einmal im Jahr neu imprägnieren.
• Lederschuhe fettest du nach jeder Saison mit speziellem Lederwachs ein und polierst sie mit einer weichen Bürste.
• Falls die Sohle abgelaufen ist, deine Schuhe aber sonst noch in einem guten Zustand sind, kannst du deine Wanderschuhe neu besohlen lassen.

Fazit: Mit Wanderschuhen sicher über Schotter und Geröll gehen

Feste Wanderstiefel sind sinnvoll, wenn der Boden für Joggingschuhe oder Halbschuhe zu schwer zu bewältigen ist. Mit Wanderstiefeln läufst du trittsicher und kannst deine Wanderung genießen.

• Für Touren auf befestigten Wegen eignen sich leichte, knöchelhohe Wanderstiefel mit einer leicht profilierten Sohle.
• Für Mehrtagestouren in den Bergen empfehlen sich Wanderstiefel aus Kunstfasern, die atmungsaktiv sind und schnell trocknen, und mit einem mittleren Sohlenprofil.
• Auf extremen Touren im Hochgebirge unterstützen dich Wanderstiefel mit einem starken Sohlenprofil, einem hohen Schaft und der Möglichkeit, Steigeisen anzubringen.